首先他其他东西都不让吃，天天就喝水，不吃康宝来也可以瘦！还就是对胃十分的不好，我以前这些方法都试过，瘦了，可是一吃就胖，而且还把胃弄坏了！要选择不用控制饮食的减肥方法，可以适当少吃。健康减肥，我现在就是，不反弹，该吃吃，瘦了三十斤了，也不会犯胃病