如今在这个瘦身的时代里，大家一直都在追求一个完美的身材，当然这可以理解，毕竟每个人都想把最美好的一面展现给别人，记得之前关晓彤为了出席活动，当天晚上就不会再进食了，只为把最美好的状态展现在荧屏前，大家都知道其实荧屏上会把他们的身材进行放大，所以很多时候他们必须很瘦很瘦，看起来才不会那么胖。

可以说，明星们对于减肥真的是各抒己见了，有的明星是靠节食减肥，也有的明星是请了专门的饮食家给安排健康套餐，当然人家最后的结果都是美好的，而今天小编也给大家带来一位在娱乐圈的减肥达人，那就是袁姗姗，说起她想必大家都很熟悉了吧，虽然出道没有多久就被人黑惨了，但是他确凭借马甲线成功的扳回一局，再次吸引了观众的目光。

而随着他晒出的马甲线还有A4腰，很多明星们也开始效仿他这种瘦身方法，那他到底是怎么瘦身的呢？想必大家都很好奇吧，毕竟除了锻炼之前，还有就是饮食了，接下来就让我们听一听袁姗姗的减肥之路吧。

其实说来，他的最胖的时候是126斤，但是自从她走上减肥之路之后，就差不多甩掉了30斤，也就是他现在也就不到100斤，其实对于这样的身材在娱乐圈就是很健康的那种了，但是当他说出减肥方法的时候，却让很多人都哑然了，因为他使用了一种很极端的减肥方法，那就是绝食，他靠这种减肥方法，8天瘦了差不多10斤，听起来效果还是很不错的。

对于这么大的数字冲击，想必这种结果还是可以接受的，而之后他说到运动的时候，其实他也并没有剧烈运动，只是每天晚上快走半个小时，然后就靠这种方法瘦了10斤，好吧，这种方法，虽然效果很明显，但是这种方法相比起其他明星们来说，有点极端了，毕竟大部分人在减肥期间是很难坚持的。

不用说什么都不吃了，这样的话，简直就是让他们在自残，而对此网友们也是直呼：活该我瘦不下来不过话说回来，虽然保持一个好身材对于明星们来说很重要，但是对于减肥这件事，我们还是要理智的去面对减肥这件事，毕竟身体才是一切的根本，只要有一个好身体了，才有机会去做其他，所以减肥的小朋友，袁姗姗老师的这种减肥方法，还是请勿模范吧。