黄丽娜用抖音App举了个例子，她分析抖音采用的是沉浸式信息流呈现形式，使大家深度地沉浸在里面，“人们拿着它怎么刷也不可能刷完，使用的时候一直就沉溺在里面，永远没有一个尽头。” 与之相比较，微信朋友圈就是一种有尽头的呈现样态，“看到那条朋友圈日期是昨天的，可能我就不会再看了。”

　　“传统的电视媒体作为中介把新闻呈现出来，手机短视频中多是和我们生活很接近的人传播自己的事。”黄丽娜说， 这会让屏幕前的年轻人和屏幕中的博主建立一种“准社会关系”，虽然两者没有直接进行沟通，“但很多时候你认可她，你觉得她就像女朋友一样，一旦建立这种关系的话，其实就形成了一种很稳定的用户黏性。”

　　黄丽娜同时认为，做互联网产品最大限度地吸引用户、增加黏性无可厚非，能够让用户沉迷是产品设计者的成功，对于用户来说需要正确认识这是一个什么工具，作为新媒体背后的互联网企业来说，需要在获得商业利益的同时思考必要的社会责任。

　　中国青年报·中青在线记者注意到，包括抖音在内的一些短视频App已经上线了防沉迷系统。有的短视频App会记录用户的使用时长，到达特定的时间后自动弹出提醒窗口，如果需要继续使用，则必须再次输入用户名和密码；有的按照用户的年龄划分可以使用的时长和范围，未成年人需要在监护人的监督下使用；也有许多并没有考虑防用户沉迷的措施。

　　为什么有了措施，依然难以防沉迷？黄丽娜分析，一方面是防沉迷的措施还需要优化，另一方面是青少年用户需要丰富自己的学习工作和生活，减少“无聊”的时间。

　　“比如请一个青少年喜欢的明星作为防沉迷的代言人，弹窗的时候以明星提醒的口吻告诫是否效果好一点？”黄丽娜说，青少年也可以结成小组，互相监督设定严肃阅读的目标，沉下心来共同进步。

　　（除两位老师外，文中人物皆为化名）