随着年龄的增长身体慢慢的衰老，各种慢性疾病会接踵而来，比如心血管以及癌症等，此类人群要做好养生保健工作，避免有不良的生活习惯，当身体不健康时会发射出来一定的症状。

　　哪些特征说明身体不健康？

　　1、腿脚不灵活

　　一般长寿的人腿脚灵活、走路快，身体状态很好，当出现腿脚不灵活、走路缓慢、全身无力说明身体虚弱，也有可能是受到了疾病侵袭所导致的。当患上心血管疾病、关节炎、风湿性疾病等会让人们出现腿脚不灵活。

　　2、总是生气

　　一般长寿的人心态好而且态度和蔼，总是生气会给身体带来严重的伤害，生气会让情绪激动升高血压，同时也会伤害到肺部、心脏以及肝脏，同时也会增加患上癌症以及猝死的风险。一般生气的人会缩短寿命，不利于身体的健康。保持平和的心态，能够让身体保持正常运转状态，提高了抗病能力以及抵抗力免疫力。

1

提示：键盘也能翻页，试试“← →”键