4月29日,国家卫生健康委在新闻发布会上着重强调了关于青少年近视防控的问题。青少年是祖国的未来,而青少年的健康一向是国家卫健委关注的重中之重。根据调研得到的相关数据显示:2018年,全国儿童青少年总体近视率超过一半。其中近视年龄层呈现低龄化的趋势,其中小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%。由此可见,近视防控问题刻不容缓。
国家卫健委此前发布的《2019年儿童青少年近视防控健康教育核心信息》提出,0到6岁是孩子视觉发育的关键期,家长们应该及早重视孩子眼健康的保护和预防。事实上长时间或近距离盯着手机、电脑和电视等电子屏幕,是近视的主要原因之一。对于视觉发育尚未完成的孩子而言,要尽量保护眼球,避免长时间使用手机和电脑。青少年假如发生近视,要及时采用有效的控制手段,否则浅度近视极容易变成深度近视,而深度近视的人在日常工作和生活学习中极其不方便。
除此之外,孩子们缺乏户外锻炼也是造成近视的原因之一。在人体生长发育的过程中,日照是一个很关键的因素,能够有效促进人体多种必须维生素生成。日照不足也容易造成眼球生长过程中眼轴变长或变短。在户外运动还能让眼睛欣赏到外界的绿色风景,对舒缓眼球晶状体疲劳很有效。其实,相关专家一致在提倡健康用眼的概念,但推广难度较大,人们不够重视浅度近视,认为无伤大雅。殊不知,在浅度近视时再不加以控制,将会演变为难以逆转的深度近视。
对于近视防控,我们提倡及时预防,将近视这个恶魔扼杀在摇篮之中。控制则是在防止、预防之后的不得已选择。但假如眼睛已经近视,也可以采用市场上的多焦软镜来对眼球晶状体进行正焦,即是将近视程度控制住。蝶适-DISC多焦软镜是一款研发于香港理工大学眼科视光学院的产品,戴上镜片后,视网膜会产生清晰的影像,同时视网膜前方会出现离焦或模糊影像,利用了眼睛的自然回馈机制,眼球生长成最接近正常视力聚焦的大小,令眼球的生长因在环境中所接收到的光学讯号而产生改变。
无论是预防近视还是控制近视,想得到推广和实施都基于人们要正确的认识到近视的严重性。近视是一种亚健康状态,而且是不可逆的。只有正视危害,才能将危害抵御在外。因此也号召家长们要格外注意孩子们的眼睛状态,不疲劳用眼,不长时间玩手机和电脑,要经常放松眼睛,科学用眼。