原标题：减肥该怎么吃沙拉酱？
华龙网5月24日16时30分讯 减肥，其实没有绝对不能吃的东西。关键都在于具体的量、适度，看能不能把持住了。
既然走上了减肥之路（FitRevolution），吃沙拉时，就要多注意以下几点：
1.尽量选择油醋类，避开奶油类。
2.选奶油类时，放一旁蘸着酱吃，好过全部拌着吃。
3.减少吃沙拉酱频率，能其它调味的，就别加沙拉酱了。
4.酸奶、柠檬汁，都可以当作沙拉酱用。
5.量是关键，建议一餐不超过 20 克。
6.尝试加香草的，例如罗勒、大蒜等。
