女明星为了显高简直花样百出

  (文 微信公众号:新氧)

  文章原标题:女明星为了显高简直丧心病狂

  今天小编猜测,各大公号都是微博之夜的话题了。毕竟今天小编刷微博,发现料还是蛮多的,比如王思聪嚼口香糖,果然纨绔子弟!

女明星为了显高简直花样百出

女明星为了显高简直花样百出

  然后更让小编笑炸的,竟然是刘烨,一个自带瓜。。哦不,一个自带瓜子的男人。

女明星为了显高简直花样百出

女明星为了显高简直花样百出

  当然辽,作为一个健博,还是要敬业地盯一盯女明星的。小编最先盯到的是娜扎,感觉女明星真是拼了,娜扎站在左边,跟最右的男嘉宾比,有种姚明既视感。

女明星为了显高简直花样百出

  本来就是172cm的身高,为什么要穿这么高的鞋。

女明星为了显高简直花样百出

  这得有190cm了吧。

女明星为了显高简直花样百出

  然鹅论高跟鞋,娜扎还不算最炸的,眼尖的小编迅速盯到了秦岚的恨天高,真是恨不得比天还高。

女明星为了显高简直花样百出

  据透露,秦岚的高跟鞋足足有25cm!芭比娃娃都不敢这么穿。

女明星为了显高简直花样百出

女明星为了显高简直花样百出

  这鞋这样看,真的有点丑啊。况且,穿这么高的高跟鞋,对身体真的没伤害吗?

女明星为了显高简直花样百出

  小编今天就给仙女们科普一下,高跟鞋跟我们女人的爱恨纠葛。

  穿高跟鞋时身体的变化

  高跟鞋是女孩子的春药,提臀拉腿,穿上就不想脱。但是,也要知道穿上高跟鞋之后,那可是牵一发而动全身的改变。

  高跟鞋会首先影响我们的脊柱。有没有发现,如果穿高跟鞋时间一长,我们走路膝盖就难以伸直。如果膝盖伸直,骨盆就必须向前挺。力往上传导,腰椎前凸会增大。这就是明显的骨盆前倾体态啊!

女明星为了显高简直花样百出

  而腰椎前凸,就会对应产生胸椎后突。这时候再挺胸,你的脖子就会出现问题。什么猥琐脖、富贵包都埋下了伏笔。从脚到膝关节、到胸椎和颈椎,都会产生连带式的影响。

女明星为了显高简直花样百出

  那么第二个,就是影响我们的脚了。

  我们是靠两个脚来支撑的,但穿上高跟鞋之后,整个身体的重心会被前移到脚趾,这时候我们足尖的负重面积会变得非常小。受力面积越小,力越大这个应该都懂吼。

女明星为了显高简直花样百出

  重心被前移到脚趾,那么最容易产生的就是拇外翻。

女明星为了显高简直花样百出

女明星为了显高简直花样百出

  不仅如此,当你鞋跟过高的时候,足底跖趾关节折叠角度增加,足底筋膜是一直被拉扯着的,当它弹性变差了,最容易引起的就是功能性扁平足。

女明星为了显高简直花样百出

  还能让你小腿变粗,当然啦,它影响的不仅仅是肌肉,还有跟腱。 有一项研究发现,穿高跟鞋的跟腱长度为41.21cm,比右边光脚的跟腱长度43cm,整整短了1.8cm。

女明星为了显高简直花样百出

  穿上高跟鞋之后,小腿肌肉变得紧绷,注意这不是发达。

女明星为了显高简直花样百出

  跟腱会变得非常硬,疲劳又紧绷。

女明星为了显高简直花样百出

  久而久之,高跟鞋穿久了我们小腿就会特别酸痛,而长期来看,还会变得特别硬。曼彻斯特城市大学的科学家们发现,如果我们每周5天穿高跟鞋,在短短2年内,可以使我们的小腿肌肉收缩多至13%!!

女明星为了显高简直花样百出

  什么样的鞋跟最合适

  相信仙女们都有所耳闻,从人的视觉审美角度来说,人体有一个黄金分割比例。也就是说,下半身长度和身高的比值为0.618时,基本上是最具有美感的比例。根据这个说法,高跟鞋的高度选择就有讲究了。

  (腿长+跟高)/(身高+跟高)=0.618
跟高=(0.618X身高 - 腿长)/ 0.382

女明星为了显高简直花样百出

  虽然这个标准是最符合美感的,但是也不一定适合所有人。小编记得很久之前,Jimmy Choo的首任设计师周仰杰曾说,“4英寸(约10.16厘米)是个健康问题,过高会让人感到不舒服,也会打破人体的平衡。”

女明星为了显高简直花样百出

  确实有研究发现,10cm的高度也会让人腿显得最细。

女明星为了显高简直花样百出

  其实6cm才是最符合人体工学的高度,所以建议仙女们尽量舍弃恨天高。然后再选鞋型上,为了让脚趾不是那么的痛苦,建议可以先考量一下自己的脚型。

女明星为了显高简直花样百出

  前三种比较常见,像二指比大拇指长的希腊脚,基本很限制鞋型了,最好是选择鱼嘴的。

女明星为了显高简直花样百出

  罗马脚也不适合尖头鞋,方头小皮鞋可以成为你的爱。

女明星为了显高简直花样百出

  埃及脚,就选择斜尖头和斜圆头的鞋就可以了。

女明星为了显高简直花样百出