她俩同框惨不忍睹,为啥她这么容易胖?

  昨天,杨紫关晓彤又上热搜啦,这次是因为身材。

她俩同框惨不忍睹,为啥她这么容易胖?

  最近不是快到春节了么,各大卫视的春晚都安排上了,杨紫关晓彤一起出现在了北京卫视的彩排现场,被吃瓜群众爆出了一堆路透照。

  看起来,两人应该表演的是唱歌,不过小编却被她们的腿吸引去了注意力。在身高172cm、拥有一双大长腿的关晓彤面前,杨紫的腿…emm稍微有点过于接地气了吧?

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  侧面照片看,紫妹小腿肚上的肌肉超明显。

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  为了防止恶意P图的可能性,小编又找了其他粉丝反馈的现场图。这次紫妹换上了高跟鞋,视觉上拉长了小腿长度。

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  但是换个角度,还是能看到粗粗的小腿,跟关晓彤同框简直是在被公开处刑(咳咳,不提演技,关晓彤妹子的腿还是很值得夸一波的)。

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  前一阵在芒果台的跨年晚会上,她也被说胖了。对比体重90斤的《香蜜》时期,感觉腰似乎变粗了?

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  1月4号杨紫自己发的游玩精修图,小编本来以为她又“瘦”了回去。

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  不过在网友的路拍镜头里,却暴露了减肥反弹的事实,肩膀、手臂上肉肉都很多。(女人真难啊,不减肥胖,强制减肥,反弹后更胖~)

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  话说,杨紫应该是贵圈和减肥作斗争最久的女明星了吧?没少在网上晒自己的减肥日常。吃得比谁都清汤寡水,甚至为了快速瘦身,还特别极端的尝试了断食减肥,7天都没有吃过饭。

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  运动也没少做。

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  但她的减肥效果却一直反反复复,好不容易瘦了点又飞快的反弹了。小编就纳闷,为什么她的减肥之路这么难呢?分析来可能是下面这几种原因。

  1。天生体质原因

  有些人因为天生基因优势,即使连续一个月每天摄入5000卡路里的食物,体重也增长的很慢,而且长的大部分是肌肉,脂肪只增加了2.4%!(这种体质也太让人羡慕嫉妒恨了吧?)

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  而杨紫相反,她属于喝水都胖+很难靠节食瘦下来的体质。吃个减肥餐都能胖6斤。

  减肥了N天,每天饿到没力气,结果才瘦了那么一丢丢(忍不住心疼紫妹一波)。

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  2。缺乏自控力

  很多减肥失败的宝宝都是输在了自控力上,没办法长期坚持控制饮食+运动,一不小心就破了戒(像奶茶这种东西,真的很难戒掉啊

  杨紫虽然偶尔对自己能下狠手减肥,但意志力不够,很容易被美食诱惑。张一山就曾经爆料说她在拍戏休息期间,因为觉得无聊经常会拿出零食吃。像她这样一边减肥一边又吃零食,能减肥成功才奇怪吧?

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  3。选错了瘦身方法

  有些部位看起来胖其实并不是单纯的脂肪堆积问题。像杨紫的腿之所以看起来粗,小编觉得除了脂肪多之外,还跟发达的腓肠肌、比目鱼肌有关。

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  运动消耗分解的是脂肪,无法让肌肉变小,自然也很难把腿瘦下去。

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  有时候不恰当的锻炼,还会让你的小腿肌肉越来越发达

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  如果是肌肉型腿粗应该怎么瘦腿?

  不用小编多说,你们应该都知道肉毒可以解决。

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  国内尝试了瘦腿针的女星还蛮多的,譬如说小黄鸭影后zdy。

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  在《快本》一直被嘲小粗腿的吴昕,小腿肌肉变小后,腿都看起来长了不少。

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  每次一说到小粗腿,大家都会想到阿娇。她因为从小练习田径运动,腿部腓肠肌特别发达,几乎每次穿露腿的衣服,都要被嘲一波。

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  既然造自己是肌肉型腿粗,为什么阿娇不去打瘦腿针改善腿型呢?这个问题相信是很多人都想问的。你们太年轻了,其实阿娇曾经是某医美机构的代言人,可没少打过保妥适,用来瘦脸、瘦小腿、瘦手臂。

  而且也公开说过效果还不错,腿有瘦很多。

她俩同框惨不忍睹,为啥她这么容易胖?

  小编推测后面是又反弹回去了,但你们肯定会问,那她可以继续打啊。殊不知多次注射肉毒是会产生抗体的。(阿娇心里苦啊)

她俩同框惨不忍睹,为啥她这么容易胖?

  阿娇的腓肠肌很大,想要明显改善必须要注射大剂量的肉毒素,但是肉毒素并不能一劳永逸的解决问题,长期频繁注射容易形成抗体。机体的免疫机制会加速对肉毒素的分解,导致注射了也没啥用。

她俩同框惨不忍睹,为啥她这么容易胖?

  那接下来又有问题了,针对阿娇这种大块肌肉型的腿还有救吗?

  当然是有的。

  除了打瘦腿针,还有两种不太常见的医美方式。一是腓肠肌切除术。具体操作就是简单粗暴的切除腓肠肌,这个方法只适用于腓肠肌特别肥厚的。

她俩同框惨不忍睹,为啥她这么容易胖?

  虽然术后效果显著,但小编并不推荐宝宝们去折腾。首先这个手术比较复杂,国内能做好的医生很少,在操作过程中一不小心很容易导致周围神经损伤。