有人转发各地安全感工资的图，身在帝都的她姐看到后想问问这是哪一年的标准了？感觉在如图的数字前面加个1也并不会感到安全啊↓
刚好小她社区里有个类似的话题：月入多少，你才不会感到焦虑？
有人表示，月入1万就不会焦虑了；
有人表示，年入70万，仍不够花……
她姐认为啊，人的欲望和消费水平也会随着收入的增长而增加，此时以为有了多少钱后就不焦虑了，但实际到了那个时候会感觉收入要再多一些更好。或许根本就不存在绝对的“安全感工资”。焦虑还是会如影随形。
我们一生中，可能都要学会如何与焦虑相处，分享财蜜@小花小花应对焦虑的建议。
By她理财财蜜@小花小花
说起焦虑，其实我感触也蛮深的。
其实我经常焦虑，之前写过一个文，就是关于满满的焦虑的， 小伙伴看完都说：看完他整个人都不好了。也好焦虑啊。
文章链接：如何面对内心的焦虑
但是随着时间的流逝，其实焦虑感也会有所变化。如果身处竞争激烈的城市和行业，周围的人都非常优秀且努力，而自己不够那么优秀，那么可能焦虑感就会时时伴随，那么可能就要经常的给自己做减压的动作。
如果自己本身就处于较为保守和封闭的状态环境下，接触人事都少，那么日子就过的能悠哉自得，这时候如果追求更好的生活和目标，那么也许就需要时不时的给自己加一些压力，注入一些焦虑，让生活变得“虽然焦虑但是鲜活起来”。
我一直提倡年轻人，要有一定的压力比较好。而不觉得：生活的自由自在，毫无压力，轻松无拘束－－这是一件多么值得称道的事情，我们还年轻，怎么能在需要奋斗的时候，去选择安逸的生活态度呢？这无异于一种逃避和懦弱。
要知道，如果你没有承担起来该有的压力和焦虑，那么必然是有人在帮你默默承担的，不是你的父母，就是你未来的子女。
在这个高速运转的社会，其实适度的“压力和焦虑”对我们来说，并非是万恶，也是很有好处的。
那么我想如何好好的面对焦虑，和焦虑做朋友，是我们这个时代的必修课。
1.减少无谓的比较
我想人的焦虑，很大程度上来自于各方面的比较：和周围亲戚比，和同学比，和同事比，和同龄人比。。。这种比较很大程度上是没有必要的，因为每个人都有自己既定的轨迹，成长的方向和速度也都不同，并且拥有的原始资源累积也是各个家庭都不同的。
所以不必羡慕别人拥有的“豪宅豪车，出国度假，包包和钻戒。。。“，你看到的别人的生活，都是”刻意过滤“出来的结果，人人都会竭力表现美好的一面，而把一地鸡毛的那一面掩藏起来。所以，你在用你的全部角度生活，去对照别人的”光鲜亮丽“的一面，不是等着黯然和失落吗？
所以，别人的生活，就是一个参考罢了。我经常去学习朋友和圈子里大家优秀，且我可以参照模仿的一面：比如姐姐的生活简朴，孝顺。比如嫂子的能干，果断。同学的独立，不盲从。。。。
学习别人是“如何获得这些成就和成绩”的方法和途径，比光是羡慕别人，要来的实际的多了。
而我们平时，如果能多多分享“自己是如何获得这些成绩的”的过程和经验，那么会比单纯的炫耀，来的更好，也更有意义。
2.清理内心的欲望
这个时代，所有人，所有声音，都在不停的发射一个信号“你值得更好的，买吧，享受吧，拥有吧，感受吧，不要等，你能拥有一切你想要的东西。”
你想想，是不是如此呢？从房子，到车子，到双十一满满的购物车，到可以分期24期的出国旅行。
我们的物质生活丰富到无以复加，而且还在极大的膨胀。而30年前，我们冬天还只有白菜吃。
所以，时不时停下啦，听听内心的声音，看看这一些的物质和追求，是否是你要的呢？或许可能给你的思维一些清明之感。
双十一的购物车，是否都是你需要的呢？
你不停的置换房子，是不是感觉有点累了呢？是否需要停下来休息下呢？
。。。
选择越多，越容易产生焦虑感，如果做做减法，生活简单一些，笨一些，迟钝一些，是否就能不那么焦虑了呢？
3.做好各方面的规划
有时候，焦虑源于对自己的没有自信，对生活的全方面无法掌控感。有人说，爱晕车和飞机的人，大概是太喜欢掌控事情的人，而晕眩感，就是丧失了掌控感所带来的错觉。
这么说来，我的晕车原来有了解释。
不管如何，我还是喜欢做好规划，从工作，到学习，到家庭，到孩子，到理财，到父母的养老。
我妈经常说我想的太多，她一辈子轻松简单也这么过下来了。没办法，天生的缺乏安全感就是如此，我只能靠做规划去填满这个空洞。
买了房子以后，我就加大了保险，如果我出了意外，那么房子不至于还不上贷款，需要动用其他房子。谁知道，意外和明天，哪一个会先到呢。
有了孩子以后，我在孩子1岁就买好了学区房，否则我会持续陷入这样的焦虑中。提前解决，我就省去了好几年的焦虑和烦恼。
职业规划，养老规划。。。也在持续的思考和进行中。
把未来几年甚至几十年的”麻烦“，提前分解掉，规划好，在日复一日中去执行，并且累积，虽然速度慢，但是日积月累，一定能比别人先行一步，有一个稳妥的未来。
这样，焦虑在日常中分解开来，就显得不那么庞大不可抵抗了。
你说，焦虑这个小东西，是否能甩掉，是否能不再跟随呢？我想答案是否定的，它在某种程度上也保护了我们，并且督促我们能一直前进，创造会更好的生活。
所以，这个时代，让我们和焦虑做朋友吧。
留言区留言，说说：
对你来说，月入多少才有安全感？
你认为钱能治愈焦虑吗？
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