新华社天津4月26日电 题：一名特战先锋的精武历程——记武警某部特战第二支队大队长周长帅
刘新、帅刚社、单梁
“嘀…嗒…嘀…嗒…”狭小密闭的房间内，疑似爆炸装置传来急促的响声，一名特战队员缓缓趴到地上，手持刀刃一点点在装置上切割。随着“嘀--”的一声，爆炸物被成功拆除，时间定格在了3分45秒。
这名特战队员就是武警某部特战第二支队一大队大队长周长帅。2000年底，他瞒着父母应征入伍，3年后以过硬的素质考入军校，后又报名参加特警选拔考试，成为一名光荣的特战队员。
射击，是特战队员必备的技能。为提高双手对枪的感知度，冬天在室外射击训练时，周长帅从不戴手套，双手被冻得长满了冻疮，肿得像个馒头，手背上、指头上裂开一道道血口。
零下10摄氏度严寒气温下，他经常趴在冰冷的地上，在枪口立起3枚弹壳，一呼一吸之间，枪口一动不动，弹壳保持1小时不掉落，达到人枪合一的境界。
训练中没有不怕苦、不怕死的血性，实战中就没有能打仗、打胜仗的资本。2007年5月份，周长帅在一次搏击实战对抗训练过程中，由于强度过大导致右臂疲劳性骨折，一到晚上右臂就会肿胀疼痛，那段时间病痛时常折磨得他难以入睡。
为不耽误第二天的训练，痛得实在受不了时，他就吃上一粒止痛片来缓解，伤病期间，也没落下一个课目。凭着铁一般的意志，周长帅练就了过硬的军事技能。
2013年7月，周长帅与队员们参加国际特种兵比武。那次比武，队员要携带不少于30斤的不同枪支和装备，穿越戈壁、沙漠等多种地形，翻越高网墙、通过Z字形壕沟、攀爬70多度的山崖。
周长帅呐喊一声，带着4名队员不断向前发起冲锋。在离终点剩1公里时他突发胃痉挛，虽然疼得头昏眼花，但他心中抱定一个信念：不能给中国人丢脸。最终，他们取得团体第一名的好成绩。
2015年5月，再次征战国际赛场的周长帅，挑战极限、超越自我，以综合第1名优异成绩再次为中国赢得荣誉。
拼搏的青春最美丽，奋斗的人生最出彩。3次参加“勇士竞赛”国际特种兵比武，3次站在国际特种兵巅峰对决的领奖台上，周长帅用累计斩获10个第一、6个第二的优异成绩，书写了自己的军旅答卷。
这几年，国内外反恐形势日趋激烈，如何高效处置和应对不断变化、升级的暴恐事件？周长帅结合担负任务，又把目光精力聚焦到反恐战法探索研究上来。
周末假日，他先后5次到曾经担负过维和任务的解放军部队调研，会同40多名参加过维和任务官兵座谈了解，光笔记就记录了5大本。
历时4个多月，周长帅整理、撰写出《防范中远程炮弹打击的几点启示》《汽车炸弹袭击防范的几点思考》《无人机爆炸袭击特点及应对措施》3份反恐特战研究成果。
